Похудение к лету: как начать приводить себя в форму уже сегодня
runews24.ruС наступлением весны многие граждане собираются «с понедельника» начать следить за своей фигурой. Позади новогодние, рождественские, феврале-мартовские праздники, позади вызывающие депрессию затянувшиеся зимние дни, а впереди, как хочется верить, новое счастливое будущее, с новым телом и обновленным крепким духом.Наверняка некоторые из вас давали себе обещание не откладывать похудение и начать приводить себя в форму уже «сразу после праздников», но как всегда понадобилось время на раскачку, чтобы собраться с силами и мыслями.
Но уже позади март, завтра - 1 апреля, до лета осталось всего два месяца. И времени на раскачку уже действительно нет. Действовать нужно не с понедельника, а уже с завтра.