Поговорила с подругой, что не следит за новостями, и меня удивило ее положение
skuke.netИногда случается так, что краски вокруг тускнеют и привычная жизнь становится в тягость. Ничего не радует, ничего не хочется.Если подобные ощущения не уходят и мешают наслаждаться жизнью, пора задуматься.Возможно, дело в эмоциональном выгорании.
Эта статья поможет тебе распознать главные признаки выгорания и вовремя заняться собой. © Depositphotos Признаки выгорания Если заметишь за собой хотя бы половину из нижеописанного — значит, пора что-то в своей жизни менять.Здоровая психика не менее важна, чем здоровое тело.Все задачи кажутся невозможными Если каждая мелочь в твоем списке дел вызывает тревогу и ощущение, что ты не справишься, это верный признак эмоционального выгорания.