Подорожник с одуванчиками включили в список полезной для ЖКТ зелени
nation-news.ruУхудшение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) ослабляет иммунитет человека и снижает его продуктивность. Поддержать его работоспособность может несколько простых продуктов.Все виды зелени, в том числе одуванчик с подорожником, помогут создать полезную микрофлору и вывести из организма лишний холестерин.
Грубая клетчатка необходима для правильного пищеварения. Полезными свойствами для кишечника также обладают содержащие пробиотики молочные продукты.Для защиты слизистой оболочки кишечника человеческий организм должен получать достаточное количество жидкости.