Почему вредно слишком много думать и как от этого отвыкнуть
skuke.net«Ты слишком много думаешь» — знакомый упрек? Ну да, а как иначе! Кругом столько всего, достойного обдумывания — чтобы принять решение, просчитать возможность, определить выбор, не повторить ошибок… Кому-то удается быстро опознать плюсы-минусы и перейти к действиям, но это чересчур просто и недальновидно.Вы не такая.
Хотя в глубине души подозреваете, что в легкомыслии не так уж много недостатков.Overthinking — английское определение склонности к раздумьям, которые не дают значимого результата, зато исправно усложняют жизнь.Откуда берется эта потребность и как от нее избавиться — темы, изучаемые психологами не первый десяток лет.
Postimees (Эстония): слишком сексуально — это плохо? Почему нам «запрещают» выглядеть привлекательно