Почему так важно продолжить тренировки на новогодних праздниках?
goodnews.ua29 декабря 2021 г. Физические тренировки во время праздников имеют много преимуществ для физического и психического здоровья.
Они не только способствуют поддержанию нормального веса, но и помогают справиться со стрессом. В праздничные дни мы как правило становимся более снисходительными к своему образу жизни, особенно когда речь идет о еде и физических упражнениях.