США Украина люди здоровье дети общество бег США Украина

Почему полезно спать днем: бросайте все и бегите в кровать

Многие люди, будучи уже взрослыми и зрелыми, любят ложиться днем спать. Оказывается, дремать днем полезно и взрослым, и детям, и ничего зазорного в этом нет.

Подробнее о том, почему полезно спать днем информирует Everyday Health. Оказывается, около трети взрослых в США дремлет днем, и это может оказаться гораздо полезнее для вашего здоровья, чем вы думали.

DMCA