Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса
3 декабря 2021 г. Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью.
Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, что стрессовые ситуации провоцируют выброс нескольких гормонов: адреналина, кортиколиберина и кортизола.