Почему кофе вызывает усталость, рассказали израильские эксперты
bloknot.ruЗлоупотребление кофе ведет к психическим заболеваниям. Многие не представляют начало своего дня без чашечки кофе. Очень хочется думать, что кофеин заряжает энергией на предстоящий день.
Но, когда заканчивается его действие, человека настигает ощущение еще большей усталости, чем до этого. Почему так происходит, рассказал доктор Офра Флинт Бартлер, эксперт по режиму сна и преподаватель колледжа Эмек Исраэль и Хайфского академического центра образования и дизайна WIZOМ.