Почему диеты оказываются неэффективными?
championat.comДаже строгие ограничения в питании не всегда приводят к желаемом результату. Нутрициолог Видур Саини объяснил, почему вы не худеете, соблюдая все правила.
Ограничения Неудачи в снижении веса часто бывают, если ваша диета слишком строгая. Любые жёсткие ограничения приводят к нарушениям пищевого поведения.