По рецепту мамы: Виталий Борисюк показал, как сделать обычное пюре идеальным
politeka.netпочищенный и порезанный картофель поместите в кастрюлю, добавьте одну почищенную луковицу, залейте водой и варите до готовности.Затем слейте воду, выбросьте луковицу, посолите картофель, добавьте сливочное масло и тщательно разомните картофель — чтобы не было комочков.Картофельное пюре готово!Отметим, что картофельное пюре содержит большое количество «быстрых» углеводов.
Поэтому, хоть калорийность картофеля пюре и меньше калорийности гарниров из круп, к лишнему весу приводит именно пюре.Калорийность "Картофельного пюре" зависит от исходного состава ингредиентов для блюда.