Питание согласно вашей группе крови: мнение диетолога
pupolita.ruВрач Ульяна Румянцева рассказала, какое питание предпочтительнее для представителей разных групп крови. Как рассказала Румянцева, примерно 40% населения планеты являются представителями самой популярной группы крови – первой.
Таким людям ближе всего мясная диета с наличием белка. Кроме того, отлично подойдет употребление рыбы и птицы с ограничением углеводов, зерновых и бобовых.