Пить или не пить: чем опасно молоко?
skuke.netНедавние исследования, проведенные Министерством сельского хозяйства США, показали, что рацион среднестатистического американца на 30-40% состоит из молока и молочных продуктов (милкшейки, мороженое, сыры, творог).Это очень высокий процент, особенно с учетом сокращения в рационе овощей и фруктов и снижения физической активности.
Мы, россияне, тоже часто забываем, что молоко – продукт, предназначенный в общем-то для питания детей, и продолжаем пить его, будучи взрослыми да еще большом количестве.Увы, это не просто бесполезно, но и небезопасно.