Перестать беспокоиться и начать жить: 6 способов победить тревожность
Что если мой бизнес рухнет? Что если он (или она) меня отвергнет? Что если я или кто-то из близких мне людей заболеет? А что если у меня ничего не получится?
Все люди время от времени испытывают чувство беспокойства, однако иногда их тревога становится просто неуправляемой и несоразмерной поводу.