Перечислены самые полезные продукты для восстановления после COVID-19
ivbg.ruДиетологи рассказали, какая пища поможет восстановиться после лечения от COVID-19. Диетолог Прити Тяги рекомендует переболевшим коронавирусной инфекцией включить в рацион больше сложных углеводов, например, цельнозерновых продуктов.
Кроме того, специалист советует добавить в меню больше йогуртов, пить настой чайного гриба, есть соленые огурцы и бобы. Такие продукты, по ее мнению, помогут восстановить микрофлору кишечника и укрепить иммунитет, пишет Lenta.ru со ссылкой на индийскую газету The Pioneer.