США продукты США

Перечислены доступные продукты для долголетия

Исследователи из Кливлендской клиники в США назвали недорогие растительные продукты, которые отличаются широким спектром полезных свойств и способствуют долголетию.Среди них оказались крестоцветные овощи (редька, турнепс, хрен, репа и другие), обладающие способностью выводить из организма вредные вещества.

Их регулярное употребление, по словам специалистов, запускает естественный процесс самоочищения. За счет этого снижается риск появления злокачественных опухолей и преждевременной смерти.К полезным продуктам эксперты причислили и ряд овощей из семейства капустных — брокколи, брюссельскую и цветную капусту, а также травянистые мангольд, репу, васаби.

DMCA