Овсянка тирамису от известного украинского шефа: помогает худеть вкусно (видео)
fakty.uaУкраинский шеф-повар идеально подходящие для тех, кто бережет фигуру, предложил рецепт овсянки тирамису. По словам Ярославского, он любит худеть вкусно, потому и такая необычная овсянка. «Не хочу от вас ничего скрывать.
Лето это такое время, когда хочется выглядеть более стройным. Конечно, здесь у каждого свои секреты, а у шефа — кулинарные. Я люблю худеть вкусно, поэтому буду готовить тирамису с овсянкой» , — сообщил кулинар. Ингредиенты: -45г плющеной овсянки -1 банан -70г кефира -щепотка молотого кофе -5−8 г какао -10г меда Приготовление: В блендере смешать кефир, мед, хлопья и банан.