Отличный вопрос. Почему так хочется сладкого?
nv.uaПопробуйте сфокусироваться не на еде, а на других источниках удовольствияОднажды меня спросили: «Почему так хочется сладкого?
Или почему хочется наесться чипсов и булочек, когда сильно расстроен?» Это отличный вопрос. Я нашел хорошую подсказку у датского исследователя счастья Майка Викинга. «В базальных ядрах переднего мозга расположена область под названием центр удовольствия», — пишет Викинг в своей книге Hygge.