Отключение света. Как сопротивляться психологической войне и сделать тьму своим союзником
Темнота, в которой живут украинцы уже несколько месяцев, ломает привычный график жизни. Атаки на энергосистему — это одна из форм психологического террора со стороны страны-агрессора, цель которой — отчаяние украинцев.
Как противостоять этим атакам и сделать тьму своим другом, рассказывает психолог Сусанна Ангелова.Если мы не можем контролировать жизненно важные вещи, это вызывает напряжение или тревогу.
nv.ua