Отказ от завтрака может привести к негативным последствиям
ufacitynews.ruСпециалисты рассказали о негативных последствиях, которыми чреват отказ от первого приема пищи за день, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Freundin.
Многие люди придерживаются мнения, что пропуск завтрака поможет избавиться от лишних килограммов. Однако, по словам экспертов, завтрак, если он здоровый и сбалансированный, служит важнейшим приемом пищи в течение дня, а отказ от него способствует повышению шанса высокого артериального давления, уровня холестерина, риска развития заболеваний сердца.
