Отказ от соцсетей на 15 минут в день приводит к исцелению — ученые
obzor.ltЕсли сократить пребывание в соцсетях всего на 15 минут в день от привычного времени, то можно значительно улучшить общее состояние здоровья и иммунную функцию, снизить уровень одиночества и депрессии.
Такой вывод на актуальную тему сделали профессоры из Университета Суонси в Великобритании. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Journal of Technology in Behavior Science.