От снижения памяти до бесплодия: Смертельные опасности малоподвижного образа жизни
5-tv.ruНичто так не истощает и не приносит вред организму, как длительное физическое бездействие. О негативном влиянии «ничегонеделания» размышлял еще Аристотель.
В древних культурах уделяли равное внимание развитию интеллекта, духа и тела человека. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует выделять на физическую активность от 150 минут в неделю.