От идеи к действию: почему фитнес в X-Fit умный?
profile.ruВрачебный принцип «Не навреди!» приобретает в современном мире все более актуальное звучание. Как сделать производство сверхэффективным и при этом не нанести экологии непоправимый урон?
Каким образом долго хранить продукты, чтобы они не теряли своих ценных пищевых качеств? О том, каким образом в условиях гиподинамии приучить тело получать регулярные физические нагрузки, которые не будут идти вразрез с принципами здорового образа жизни, беседуем с Русланом Пановым, экспертом-методистом и координатором направления групповых программ сети фитнес-клубов X-Fit в России. – Фитнес – понятие универсальное: либо ты тренируешься, либо нет.