Ошибки при похудении, которые сводят на нет все усилия
newinform.comЧтобы оставаться стройным и худым на протяжении всей жизни, необходимо придерживаться нескольких простых правил. О них «НьюИнформ» рассказал тренер и диетолог Андрей Хомшин. «Чаще всего те, кто хочет похудеть, слишком сильно ограничивают себя в питании и в тот же момент повышают физическую нагрузку.
Это — неправильный подход», — заявил специалист. По словам собеседника издания, такой образ жизни наносит урон всем системам организма.