Осень оптимиста
skuke.net«От выгорания к балансу»Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядитьсяИмоджен ДаллДаже у самых стрессоустойчивых людей бывают непростые дни.А если вы не фанат осени или вам приходится поддерживать кого-то, кому сейчас не легко, то эта книга – лучший подарок вам обоим.Ответы на вопросы, которые мешают хорошо себя чувствовать здесь на каждой странице.
Как пережить трудные моменты, не допустить обесценивания, общаться с людьми, которые к вам не очень расположены… Что есть, если надо поработать ночью, откуда брать идеи, если в голове пусто, и ещё много ненавязчивых советов, которые упростят жизнь и опытным страдальцам, и неопытным.