Оптимизм — ключевой компонент долголетия
Концентрация внимания на положительных сторонах жизни стала темой исследования, посвященного ключевому компоненту долголетия: оптимизму. Оптимизм не означает игнорирование жизненных стрессовых факторов.
Но когда случаются негативные вещи, оптимистично настроенные люди реже обвиняют себя и чаще рассматривают препятствия как нечто временное, пытаясь даже в проблемах искать положительную сторону.
goodnews.ua