Определенный вид овощей может отсрочить когнитивный спад на 11 лет
ufacitynews.ruДеменция возникает при повреждении нервных клеток головного мозга. Чтобы свести к минимуму эти процессы, важно правильно питаться.
Исследования указывают на один конкретный вид овощей, который может снизить риск снижения когнитивных функций. Ученые обнаружили, что пожилые люди, которые ежедневно едят одну порцию листовой зелени, могут отсрочить риск развития деменции на 11 лет.