Олимпийская чемпионка Юлия Ступак дала совет молодым лыжникам
championat.comОлимпийская чемпионка 2022 года в эстафете лыжница сборной России Юлия Ступак (Белорукова) рассказала, на что следует обратить внимание молодым спортсменам при подготовке в горах. «Хочу дать небольшой экскурс для юных спортсменов при нахождении в горах.
Во-первых, приезжайте всегда восстановленные. На загрузе приезжать на высоту 2000 метров — утопия! Следующее — отслеживайте своё состояние до самых мелочей.