Около половины россиян хронически не высыпаются
mk.ruИсследование медиахолдинга Rambler&Co показало, что 60% опрошенных нужно семь-восемь часов сна, чтобы после чувствовать себя бодрыми.
Почти каждый пятый отметил, что высыпается после девяти-десяти часов сна. 18% достаточно пяти-шести часов. 3% опрошенных способны нормально функционировать после всего трех-четырех часов.