Оказалось, не так уж и полезно: три завтрака, от которых лучше отказаться
ukrainianwall.comНутрициолог опровергает миф о полезности некоторых завтраков, которые, как считалось, приносят только пользу. Согласно эксперту, эти продукты также могут нанести вред фигуре, пишет dailynews.
Гранола с разными добавками или каши с ягодами Несмотря на то, что многие известные блоггеры демонстрируют эти блюда на своем рационе утром, нутрициолог предупреждает, что они могут быть настоящими углеводными бомбами для организма.