Офтальмолог дала рекомендации по использованию гаджетов
russian.rt.comВрач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, лазерный хирург Ксения Чиненова дала рекомендации по использованию гаджетов.«Самый вредный гаджет — тот, у которого маленький экран и на котором используется мелкий шрифт.
Особенно вредно, когда человек проводит за ним большое количество времени», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, если устройство находится в руках в ночное время, то создаётся определённый вред для сетчатки, так как ночью она должна отдыхать.«Когда мы включаем яркий экран в тёмном пространстве, это создаёт дополнительную нагрузку и достаточно сильно замедляет то самое обновление клеток, которое необходимо ежедневно», — пояснила Чиненова.Как отметила врач, лучше включать ночной режим экрана.