Один час Зумбы в неделю поможет избежать менструальных болей
actualnews.orgЕгипетские ученые утверждают, что один час занятий Зумбой в неделю поможет избежать менструальных болей. Специалисты считают фитнес-программу с элементами танца наиболее действенной в борьбе с дисменореей.
Группа ученых из Каира занялась поиском наиболее оптимального способа борьбы с таким неприятным явлением, как дисменорея. В ходе исследований специалисты обнаружили, что одна из разновидностей фитнеса действительно помогает женщинам облегчить проявления циклического паталогического процесса, активизирующегося при месячных.