Обязательное условие здорового рациона. Как питается нутрициолог
nv.uaПрактически каждый прием пищи начинаю планировать с овощей: какие овощи и потом — что к нимОписать привычки, когда твоя профессия — все, что связано с едой, сложно.
Но я попробую. Однозначно могу отметить несколько пунктов. Разнообразие в пище — обязательное условие здорового рациона. Однообразная продуктовая корзина и привычные, «очередные» рецепты — частая ошибка в питании.