Обязательно ли каждый день есть суп
ivona.bigmir.netВспомните, как в детстве ваши мамы и бабушки уверяли вас, что вы обязаны есть суп на обед, потому что без первого это неправильное питание.А что же говорят по этому поводу диетологи?
Специалисты пришли к единому мнению, что суп желательно включать в свой ежедневный рацион.Они отмечают полезность первого блюда калорийностью и насыщенностью, а также считается, что суп снижает риск переедания.В супе, как правило, содержится достаточное количество разнообразных овощей.