Обратите внимание как вы ходите. Какая ходьба является признаком быстрого старения
Люди делятся на два типа — те, которые всегда ходят медленно, и те, которые «летают», даже когда не спешат. Если вы относите себя ко второй категории, есть для вас хорошие новости.Вы не только поддерживаете свой организм в тонусе и сжигаете лишние калории!
О том какую пользу скорая ходьба принесет вам в будущем, пишет 24TVБританские исследователи обнаружили, что скорость ходьбы может определить, как быстро состарится человек.