Обозреватель (Украина): зеленый чай — кому пить категорически запрещено - «Общество»
© apple deng from Pixabay#" Пить чай литрами тоже не стоит — от избытка дубильных веществ (танина) может нарушиться баланс железа в организме.
Кроме этого, большие дозы танина препятствуют усвоению магния и кальция из пищи. Поэтому не стоит пить зеленый чай во время еды, а лучше через час после.
novosti-dny.com