Новый тренд. Что такое диета против воспаления и почему вам стоит ее попробовать
nv.uaПротивовоспалительная диета является схемой питания, направленной на уменьшение хронического воспаления. (Фото:Pixabay) Противовоспалительная диета кажется чем-то интересным и новым в мире диетологии, однако ученые уже не раз доказывали пользу некоторых продуктов для снятия воспаления.
Противовоспалительная диета представляет собой схему питания, направленную на уменьшение хронического воспаления и связанных с ним заболеваний, таких как болезни сердца, некоторые виды рака и болезнь Альцгеймера.Это не значит что вам нужно будет следовать строгим правилам в отношении калорий или размеров порций.