Ночные режимы телефона с блокировкой синего света не помогают уснуть
За последние несколько лет некоторые ученые заявили, что синий свет, излучаемый экранами многих электронных устройств, может значительно нарушить наш режим сна.
Для борьбы с этим в настоящее время почти каждый ноутбук или смартфон оснащен специальной настройкой "ночь", предназначенной для уменьшения излучения синего света.