Ночной дожор – темная сторона фриланса
skuke.netФриланс стремительно ворвался в нашу жизнь и стал для многих не просто удаленной работой, а стилем жизни, в котором, несомненно, есть много плюсов.Но есть и минусы.
Один из них, это ночные перекусы, которые приводят к лишним килограммам и набору лишнего веса. Статистика говорит, что среди фрилансеров преобладают совы, которые работают по ночам с перерывом на перекус и спать ложатся с рассветом.Как справиться с ночными перекусами с читателями журнала “Фокус внимания” поделилась Дина Цыбулько, диетолог-консультант, сертифицированный нутрициолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов РФ, автор собственной методики похудения без препаратов и изнурительных нагрузок.