Нижегородцев предупредили об опасности дефицита витамина D
smartmoney.oneЗимнее время часто ассоциируется с дефицитом витамина D, особенно в условиях неправильного питания и стрессового образа жизни, что может негативно сказаться как на взрослых, так и на детях.Фосфорно-кальциевый обмен играет ключевую роль в процессе формирования костей.Недостаток различных элементов может сорвать этот процесс, что, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям, таким как рахит у детей.Среди взрослых дефицит витамина D может вызвать такие проблемы, как ломкость костей и кариес.Это лишь малая часть обширного списка заболеваний, связанных с недостатком этого витамина, который затрагивает различные системы организма.Как удостовериться, что ваш организм в балансе, и при этом сохранить средства?Подробности вы найдете в статье ИА «В городе N».