Япония Здоровье и красота здоровый образ жизни Япония

Нихон кэйдзай (Япония): тренер по физподготовке рассказывает, как бегать быстрее

Вас шокировало, что вы оказались медленнее коллег на первом соревновании… «Мне около 50 лет. Работаю в компании. Не очень люблю заниматься спортом.

Примерно год назад я принял участие в 10-километровом марафоне, который организовали местные власти. Моя цель была в профилактике гиподинамии.

DMCA