Невролог Беленко рассказала о видах стресса
russian.rt.comВрач-невролог, врач-вегетолог, кандидат медицинских наук, соучредитель клинического центра Елена Беленко рассказала о видах стресса.По словам специалиста, стрессы делятся на два вида: внешние и внутренние.«К внешним стрессам, во-первых, относятся наиболее понятные факторы: это высокие психоэмоциональные нагрузки, это негативные эмоции, тревожные переживания в течение длительного периода времени, внезапное эмоциональное потрясение, в общем, всё, что касается эмоциональной сферы, имеющей высокое значение для конкретного человека», — заявила она в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».К внешним стрессам также относится высокая физическая нагрузка, например, в профессиональном спорте, добавила Беленко.Что касается внутренних стрессов, то они.