Невероятная! Джей Ло показала тело в очень провокационном купальнике
skuke.netО том, как Дженнифер Лопес в 51 год удается сохранять потрясающую физическую форму, она не раз говорила в интервью. Среди главных лайфхаков, которые помогают звезде выглядеть идеально, можно назвать регулярные тренировки под контролем лучших специалистов страны.В Нью-Йорке певица доверяет свое тело персональному тренеру Дэвиду Киршу, а в Лос-Анджелесе — Трейси Андерсон.
Кроме того, Лопес твердо придерживается мнения, что пресс создается на кухне, поэтому питание — неотъемлемая часть в борьбе за идеальные формы.Она полностью отказалась от алкоголя, кофеина, сигарет, вредных вкусностей и обеда, а также воздерживается от полноценной еды до ужина, затем позволяя себе блюда на основе белка и клетчатки.