Непобеждённый российский боксёр Артур Бетербиев раскрыл свой режим дня
championat.comЧемпион мира в полутяжёлом весе по версиям WBC, WBO и IBF непобеждённый россиянин Артур Бетербиев разместил новый пост у себя в социальных сетях, рассказав о своём режиме дня.«Недавно упомянул, что встаю утром в 5:20, и это вызвало много вопросов о моём режиме дня.
Поэтому расскажу. Обычно мой день начинается в 5-5:20, я просыпаюсь, собираюсь, покупаю кофе и еду на тренировку. Первая тренировка у меня в 7:00.Обычно это ОФП с Андре, работаем 2 часа.