продукты люди здоровье самит

Неожиданный эффект от обычных кабачков: многие не знают об их пользе

Многие знают, что кабачок – низкокалорийный продукт с высоким содержанием клетчатки, поэтому он идеально подходит диабетикам и людям, стремящимся похудеть.

Однако недавно ученые выяснили, что в кабачках содержатся и такие важные химические соединения как лютеин и зеаксантин: каротиноиды, защищающие наши глаза.

DMCA