Немецкие эксперты дали советы, которые обеспечат хороший сон
У многих людей возникают проблемы с засыпанием или со сном в целом. Однако хорошо известно, что спокойный сон важен для здоровья.
Немецкие эксперты издания Lifeline собрали лучшие советы, которые помогут лучше спать и просыпаться отдохнувшим. Эксклюзивный перевод материала представляет «НьюИнформ».