Не зацикливаясь на прошлом. Как создать для себя лучшее будущее
nv.uaНа протяжении многих лет среди психологов было принято концентрироваться на прошлом — но что, если это ошибочный подход?На протяжении более чем столетия психологи, в частности Зигмунд Фрейд и Карл Роджерс, фокусировали внимание людей на прошлом.
И потому Мэри, когда у нее не складывается личная жизнь, винит в этом своих бывших. Крис, когда борется с зависимостью, погружается в детские воспоминания о том, как впервые почувствовал себя униженным.