Не забывайте отдыхать. Медики рассказали, что увеличивает шансы на тяжелую форму COVID-19
nv.uaНарушения сна связано с более высокими шансами на тяжелую форму COVID-19 (Фото: REUTERS/Nyimas Laula) Бессонница, нарушение сна и ежедневное выгорание связаны с повышенным риском не только заразиться коронавирусом, но и с более тяжелым течением заболевания.Международное исследование медицинских работников показало, что каждый час дополнительного времени, проведенного во сне ночью, на 12% снижает вероятность заражения COVID-19.Нарушенный или недостаточный сон и рабочее выгорание связаны с повышенным риском вирусных и бактериальных инфекций, но было неясно, являются ли они также факторами риска COVID-19, говорят исследователи.Для дальнейшего изучения этого вопроса они использовали ответы на онлайн-опрос медицинских работников, неоднократно.