Не в каше сила! Узнали, что едят на завтрак жители Карелии, а также что рекомендуют есть нутрициологи
gubdaily.ruВы заметили, что ученые каждый год что-то новое выдают о питании? Например, нам то разрешают есть яйца, то не больше трех в неделю.
Пока они спорят, мы меняем свои привычки — не сразу, но постепенно. Кто-то убирает сахар из кофе, кто-то начинает есть больше фруктов, а кто-то отказывается от булочек в пользу тостов.