Не только сыр: названы 6 продуктов с высоким содержанием кальция
Диетологи назвали продукты, которые содержат больше кальция, чем сыр, и помогут восполнить суточную потребность организма в этом минерале.
Кальций необходим организму для поддержания здоровья костей и зубов, нормальной работы мышц и нервной системы. Одним из известных источников этого минерала считается сыр, однако получить его достаточное количество можно и из других продуктов.
cursorinfo.co.il