Не проморгай. 20 вещей, которые можно самостоятельно сделать для улучшения и сохранения зрения
nv.uaВ октябре в мире отмечают День зрения (Фото: Unsplash) От ухудшения зрения не застрахован никто, независимо от пола и возраста.
Хотя многих проблем с глазами можно избежать благодаря простым упражнениям и лайфхакам.Важно понимать, что гимнастика для глаз не поможет избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы или катаракты.